2021.3月の診察前

2021.3月、心療内科 診察直前

今日は何を言えばいいかなー
特に話したいことないかなー

しんどいし、ふつうに仕事と家事の両立がしんどいとか

お金やばいとか

体調悪いとか

娘が東京のイベント出るから

見に行きたいけど怖くて無理なのがつらいーとか。

先生はなんて言うかなー

#パニック障害

ーーーーーー

みなさんは、
診察前の心構えって
何かしてますか？

ーーーーーー