診察前、忘れてたこと
診察の順番直前に思い出した！
前回の診察から今日までで困った出来ごと…
「言葉が出てこなくなった」
娘への不満から頭がいっぱいいっぱいになってて、泣けてきてどうすることもできなかったとき、
ダンナに説明したくても、
なにを、なにから話せばいいかわからなくて、とにかく「迷惑かけてごめん」て言いたかっただけなのに、
そのひとことめが出てこなくて。
頭ではわかってるけど
どうしても出てこなかったひとことめ。
ふとしたときに出てきたから良かったけど、
次の日も、その時の残像が残っててきつかった。
そして、パニックの広場恐怖みたいに、
『またなったらどうしよう』と不安になったり。
これ、言ったほうがいいのかな。
発散させていただきます
ムカつくーーーー！
こんなにキャパオーバーしてるのに
なぜ上乗せしてくるーーー！！！
お前はアホなのか！
思いやりはないのかーーー！！
なぜ用事を残していくー！
なぜのんきに寝てられるーーー！
愛情はないのかーーーーー！
それともなにも見えないのかーーーー！
旦那よ
空気を読め！
そんなことばっかりやっとったら
家出ていくゾーーー！
#パニック障害
#夫婦の問題
仕事がつらい
ここ数日、本当に仕事がつらい。
2日続けて誰にも気付かれず
トイレの個室で号泣し、
ヒヤヒヤしながら出勤。
朝一からドーンと重たい話されて
ぐっとこらえる。
しんど。
来週の1週間が本当に大変な時期なのに
それを思うと気持ちが重くてしかたない。
動悸が治まらない。
くるしい。
できない自分がいやになる。
つらい。
やめたい。
