人が生きる限り必要なスキル。
感情のコントロールなのかもしれません。
私は感情のコントロールが苦手です。
一瞬でカーーッとなって子どもに嫌な思いをさせてしまう。
何年経っても上手くなりません。
本当に申し訳ないと思っています。
もしあと1ミリ、感情の沸点が上がってたら、
酷い虐待をしてしまったかもしれない…と感じて、自分でゾッとします。
超えてはいけない一線を、超えるか超えないかは本当に紙一重の差。
自分をコントロールしなければ。
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みなさんは感情のコントロールが難しいとき、どうしてますか？？
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