不安定

パニック障害とうつって密接に関係してるといいますが…

そうでない人もいますよね？？

私はすぐ落ちてしまいます。

常に低空飛行。

調子が悪い時は、良いことは考えられず、
焦り、自己嫌悪、苛立ち、恐怖心、などなど
生きてることが苦痛になってしまう。
全部投げ出してしまいたくなる。

全部あるのに。
感謝してるのに。

安定感がほしいです。

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みなさんはどうですか？

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