2020-07-06 不安定の原因 不安定の原因はなんだろうと考えます。不安からくるものですかね。病気のこと、教育資金が足りないこと、どうしようもない親たちのこと、将来のこと。。 こんな事ばかりが頭の中に堂々巡りで回っています。不安でどうしようもないとき、 「今は今のことを考えよう」 「気分が開ける時をじっと待とう」 と考えるようにしてますが、なかなか対抗するのは難しいです。1日1日を過ごすことが精一杯です。 ーーーーーーみなさんは不安でたまらないとき、 どんな風にして乗り切ってますか? ーーーーーー